Fantasy - СПОРТ-ЭКСПРЕСС

26-летняя красавица из Волгограда Анастасия Тарасова недавно привезла домой «Кубок Дона», точнее, медаль, заняв первое место на межрегиональных соревнованиях по фитнесс-бикини. - Тогда мы желаем тебе стать еще краше по стандартам этого спорта и отправиться за кубком России!Спортсменка обошла конкуренток из других южных городов в своей категории и заняла первое место. Там спортсменки совсем уже другого уровня, с большим опытом. Начинала вообще без тренера, училась на собственных ошибках. Насмотрелась тогда на этих красивых девушек на фотографиях и решила: «Чем я хуже? - А как сделать накануне соревнований такую рельефную форму? Но здесь уже самостоятельно не получится, нужен наставник с определенным опытом и знаниями в этом виде спорта. - Мы скорректировали рацион, который был во время всей подготовки. - Подготовка предполагает очень жесткий режим питания. Испытывали твою силу воли или, наоборот, поддерживали и тоже не ели ничего запретного? Для меня всегда было настоящим кошмаром выйти на сцену и что-то сделать перед публикой. Нашла такого - Денис Ваганов, он на меня посмотрел и сказал, что у меня есть задатки и генетика располагает к «телостроительству». - Сколько времени ушло на то, чтобы стать выступающей бикинисткой? Незадолго до соревнований убрали даже все молочные продукты. Из овощей оставили только огурцы, сельдерей и листья салата. - Мой молодой человек Никита уехал в это время в командировку, поэтому холодильник был пустой. - От чего было труднее всего отказаться на подготовке?

какой прогноз на россию в чемпионате мира

РБК — новости, акции, курсы валют, доллар, евро

- Я - жуткая сладкоежка, поэтому ем кондитерские изделия с сахарозаменителем, которые сама готовлю – торт или пироженки. - Последний этап подготовки - так называемая сушка - влияет на гормональный фон? Тебя не пугают возможные негативные последствия для здоровья? В этом плане я доверяю своему тренеру – у нас Денис молодец. Он так мягко и плавно подводит на сушку, что все проходит комфортно и без вреда для здоровья. Нет, решила попробовать один раз, потому что жутко боялась воды. Например, углеводы мы урезали потихоньку и очень плавно. - У тебя есть в социальных сетях снимки с аквалангом. Подумала, что надо этот страх перебороть, погрузиться под воду.

какой прогноз на россию в чемпионате мира

Кинозал ТВ онлайн - Телевидение онлайн

Это всецело зависит от тренера, от его профессионализма и опыта в этой области. Но чтобы этой красоты добиться, тебе нужно вложить в нее всю свою силу воли. - Твой молодой человек разделяет твой рацион или приходится готовить ему отдельно? Но я не думаю, что он сильно будет себя ограничивать. Соревнуются не в силе, не в скорости, не в выносливости, а во внешности? Приходится постоянно в чем-то себя ограничивать в угоду режиму. - Я ему отдельно готовлю, потому что он любит вкусно покушать. Да и зачем это нужно, он ведь на соревнования не готовится. Упорство и выносливость тренируются еще как, просто они остаются за кадром. - Я не слышала, чтобы татуировки в бикини как-то влияли на результат. - Как твой мужчина относится к тому, что ты ходишь по сцене в таком откровенном купальнике, и тебя разглядывают другие мужчины? - А как к твоему выбору спорта отнеслись твои родители? - Это правда, что твой тренер Денис ругал тебя за то, что не умеешь улыбаться, а на сцене во время выступления нужна шикарная улыбка? У меня не совсем ровные зубы, поэтому я вообще с детства не привыкла улыбаться.